Munsår är vanligt och beror ofta på munherpes. Det orsakas av herpes simplex-virus, som kan finnas kvar i kroppen efter att man en gång har blivit smittad. Viruset kan ligga vilande länge och sedan vakna till liv igen. Då kan man få ett nytt munsår, ofta på eller nära läppen.
För många börjar ett utbrott med att det sticker, kliar, pirrar eller svider på ett litet område runt munnen. Efter en stund kan små blåsor bildas. Blåsorna spricker sedan och blir till sår, som torkar och läker. Enligt 1177 läker munsår oftast efter ungefär en vecka, men kan komma tillbaka. Det finns också behandling som kan lindra besvären.
Munherpes är vanligt
Munherpes är inget att skämmas över. Herpesvirus är mycket vanligt och många bär på viruset utan att tänka på det. En del får återkommande munsår, andra får sällan eller aldrig tydliga besvär.
Munsår kan komma lättare i vissa perioder. Vanliga utlösande faktorer är stress, infektioner, stark sol, mens, trötthet eller att kroppen är allmänt nedgången. För den som ofta får munsår kan det därför vara bra att försöka känna igen sina egna mönster. Ibland märker man att munsåret nästan alltid kommer efter mycket sol, dålig sömn eller en förkylning.
Så tar du hand om munsår
När du har munsår är huden redan irriterad. Då är det bäst att hålla området så lugnt som möjligt. Undvik att pilla på såret, även om det kliar eller stramar. Det kan göra att läkningen tar längre tid och öka risken för att såret blir mer irriterat.
Tvätta händerna om du har rört vid munsåret. Dela inte läppbalsam, läppstift, glas, bestick eller handdukar när du har ett aktivt utbrott. 1177 rekommenderar också att man undviker att pussas, kyssas eller ha munsex när man har munsår med blåsor.
Från ett personal care-perspektiv handlar det mycket om enkla vanor. Använd mild hudvård runt munnen, undvik stark peeling och låt huden läka i fred. Om du brukar få munherpes av sol kan ett läppbalsam med solskydd vara en bra vana under sommaren, på skidresan eller när du vistas mycket utomhus.
Behandling vid munsår
Det finns receptfria produkter som kan lindra munsår. De fungerar oftast bäst om de används tidigt, redan när du känner de första stickningarna eller svedan. Det finns både krämer, salvor och plåster som är gjorda för munsår. Apoteket beskriver att receptfria läkemedel kan användas för att hjälpa ett munsår att läka snabbare eller hindra att ett utbrott utvecklas fullt ut.
Munsårsplåster kan också vara praktiskt. De skyddar såret, minskar risken att du råkar röra vid det och kan göra att såret känns mindre synligt i vardagen.
Medicinsk hjälp vid besvär från munherpes
De flesta munsår läker av sig själva, men ibland är det bra att söka vård. Det gäller om du får munsår ofta, om utbrotten är mycket smärtsamma, om såren inte läker eller om du har nedsatt immunförsvar. Du bör också söka vård snabbt om du får herpes nära eller i ögat, eftersom det behöver bedömas av vården. Viss anger att herpes i eller nära ögat ska bedömas akut av ögonläkare.
Vid återkommande eller besvärlig munherpes kan vården bedöma om virushämmande läkemedel behövs. Det kan vara aktuellt om utbrotten kommer tätt, blir svåra eller påverkar vardagen mycket. Viss anger att personer med täta återfall kan få antiviral behandling att ta vid tecken på nytt utbrott, och att daglig behandling kan övervägas i vissa fall.
Munherpes är vanligt, men det kan ändå vara störande när det blossar upp. Med tidig behandling, skonsam egenvård och hjälp från vården vid behov går det ofta att minska både besvären och oron kring återkommande munsår.